60 Minit 'tajam'

Tepat 60 minit larian dlm 7km.

Tak best langsung catatan masa ni.

Aku telah menjoinkan diri utk NTV7 Feel Good Run 7km bertempat di Sri Pentas, Bandar Sri Utama a.k.a TV3 pada 3/7/2011 (Ahad).

1st time dpt tshirt kain jersey.. baru besh!

Lama aku fikir samada nak join samada 3km (run with celebrities) @ 7km.

Bg aku 3km tu pendek sgt sbb biasa aku join 5km (gila berlagak... nak berlagak, join marathon 42km je la kan kakakaka).

Nak join 7km aku rasa mcm takut tak mampu pulak padahal kalu jogging 3round route luar tmn titiwangsa tu pun dah 8.1km.

Sudahnya aku join 7km jg sbb aku taknak lari dgn celebrities haha.

LUMBA LARI BOLEH TAPI LARI DARI RUMAH TAK BOLEH! :p

(AYAT DI KERTAS ITU) 

Aku racun officemate aku which is dorg bkn nya kaki join lumba larik.

So 5org register termasuk aku tp yg pergi hanya 4org (2join 7km & 2join 3km laki bini tu).

Aktiviti tak sehat semasa lomba lari- snap gamba

Ajak kwn2 yg slalu join lumba.. dorg tak nak kaedahnya.. sbb dgn artis kot haha.

Alah aku bkn nya nak jumpa retis.. aku nak larik je sbb tak pernah lg larik di damansara.

(eh ada la juga niat nak jumpa sorg artis ni tp tak nampak sbb aku lambat sob sob).

Sorg amoi ni offer snap gambar kami kekeke sian dia pulak!

Aku pasrah je join 7km ni sbb since dpt tau aku blh tukar keje ke kota bharu, asyik mkn pree je la aku.. takkan nak tolak kan?

Aku bab2 mkn mmg suka haha.

Sudah la mmg tiada exercise langsung + tidur pun tak cukup sbb sibuk duk packing brg.
Tp demi larian, ku sanggup!

Hujan still (gudibeg dlm tu ada losyen, shower gel, gegula, magz, perfume laki.)

Sudahla lambat sampai sbb parking punya lah jauh.. seriyus jauh!

Kalau aku tahu aku parking di Jusco Bandar Utama tu je.

Imagine la aku & fiza adalah peserta 7km paling last memulakan larian.

Aku berlari dr car park lg.. rasanya lebih 10km aku lari pergi balik haritu haha.

Siap kena perli kat polis yg jg tu kata "beribu dah lari.. kamu baru kat sini?"

Kahkahkah whut to do.. join dgn org yg tak selalu join, mmg la camtu!

Cari di mana NATIRI avatar.

Polis & banduan pun ada.. apa2pun dorg mmg kelakar,

siap berlakon tembak menembak lg.. jd perhatian hihi

Tu pun dorg siap suh aku rilek2 lagi.. no way lah,

aku kan slalu join lumba larik.. start mmg sharp la!

Nak taknak kena la jln together sbb dorg tumpang aku.

Batman obes erkkk heheh

Start lari, tak pandang kiri kanan dah.

Tp mcm biasa la awl2 lg dah lari, mmg semput gila la.

Fell Not Good sbb lambat

Mmg banyak jln je sebenarnya.

Sbb aku rasa betis aku rasa mcm nak terbakar so jln banyak, 

lari nya sikit haha.

The sponsors

Nampak seelan paul jah jadi 'pompom man'.. sebelahnya tu aku tak tau,

tak kenal lah selebriti tv7 nih.

Laki bini lomba larik

Mmg ramai gila tp akhirnya aku tidak lah menjadi org terakhir menamatkan larian sbb aku tekad, sakit pun sakit lah.. lari ttp lari.

2km terakhir tu mmg aku lari non stop kaedahnya,

meninggalkan fiza kat belakang.

(beriya lari, mcm la bertanding kan?)

Hantu galah

Dats why lah aku suka lari sorg2 sb kalau lari dgn kwn2,

nak borak lah, gosip lah, bergurau senduk lah, snap gambor lah,

ada2 je la yg melambatkan larian.

2km terakhir tu tak terganggung dgn anasir2 merepek :P

Eskrem perasa cempedak... kwn aku besh "ish tak nak lah eskrem tu tak best langsung".. sudahnya dia yg amik 2batang perasa durian & jagung  kekekeke

By the time smpai finishing line 8.40am (jam aku mmg cpt, hrp maklum) tu.. ujan selebat2nya... nasib baik la kan.

Berteduh kat building apa nama tak tahu, dlm 15minit jugak lps tu main redah jah.

Jusco bandar utama

Semua org dpt medal & aku tak suka lah sgt sbb nothing to challenge!

Semua org pemenang!

Lepak2 jap cari makanan... ada karnival apa tak tahu tp aku tak berminat pun nak tgk.
Sempat tgk sorg bdk autisme tu nyanyi je lps tu chow.

The Medals.. comel kan?

Lps ronda2 semua yg mcm tak berapa best tu,

kami balik je lah.. kena menapak lagi ke parking yg sgt jauh tu,

ajak dorg brekpes.. taknak pulok.. so terus hantar dorg kat office je lah.

Thn dpn insyaAllah join lg walaupun aku sudah menetap di Kelantan time tu.

(ku cintai larian.. kat kelate takde lah larian2 ni.. chesss.. i luv KL more!)

23minit

1st time join EKIDEN RUN .
Before ni i tot lari utk 15km seorg dats y aku tak join tp rupa2nnya 15km tu utk 5org!

1group 5org.


1st runner- 3km (huziana)
2nd runner- 3km (athirah)
3rd runner- 3km (halipah)
4th runner- 3.2km (deidaa)- 23minit
5th runner- 2.8km (hafizah)


Aku tak tahu langsung 4th runner tu 3.2km.. lps lari baru aku tau patut la aku rasa nape aku lari tak sampai2 lg nih?  Rasanya mcm larik 5km je kekekeek, tp kalu tgk route thn lps mmg 3.2km la.

4th runner start di sini

Masa sampai tu nanar jugak sbb jln banyak tutup sempena HARI BELIA NEGARA & yg paling peningnya ialah semua org dah nai bas tp grup aku still tak jumpa each other.
Kena jumpa jgk sbb bip number takde lg.

Aku risau takut kena tinggal sbb aku stesyen ke-4.
Dlm 7.40pg baru jumpa thirah utk amik bip & terus panik mencari bas yg jauh gila lah pulak. 
Rasa mcm nak muntah hijau tp tahan lah, kang kena tinggal.. padan muka aku.

Pameran kereta klasik

Event start 8pg dgn larian 1st runner iaitu huziana.
So aku bajet turn aku lambat lg le.. ramai je yg lepak2 buat bodoh kat stesyen kitorg.
Ramai jugak.. neves aku wei sbb masing2 mcm dah expert larian je.

Ofismate ku yg ilang jejak dr awl, nak balik baru jumpa dia.. laki dia pun pening cari dia, sabor je lah :P

Dari stesyen kitorg, runner yg 1st  yg memulakan larian ialah lelaki.. mmg pantas lah tp masing2 yg lain mcm tak bersungguh sgt tggu dpn tu sbb tau kot kemampuan snd haha & aku pun takde la beriya tggu.

Sbb aku tak nak jadi org yg last2.
Jenguk punya jenguk.. halipah tak dtg2,
aku resah + tgn dah seram sejuk.
Dah la dahaga gila.

Inilah ofis lama aku dulu ;-)

Last2 halipah dtg juga & aku start lari 10.37pg & dgn confident nya lari (takde lah laju pun,
standard aku jogging jah).. sekali dkt jambatan tulang ikan tu.. mak aiiiii.. jln membukit.
Last2 aku decide jln je lah.

Replika proton.. tak ingat keta apa, tp yg sebelelah tu lekir rasanya

Route bukit naik & terus naik.
Rasa mcm nak give up & aku pk "ah bdk2 ni musti mrh aku punya.. bnyk jln dr lari".
Bila jln landai.. aku lari lagi pastu bukit lagi maka jln lagi.

Aku pikir kenapa aku tak sampai2 lg nih.. rasa 3km takde la jauh sgt route nya.
Tp bila dkt nak sampai stesyen 5 tuh.. aku lari & cari hafizah 3 4saat baru jumpa.
Shoot.. terus bagi kain sash tu &tgk jam mmg tepat 11pagi.
Rasa mcm teruk gila lah timing aku, psl aku bajet 18minit.. kuciwa gila!

Medal kaca.. comel!

Lps je amik air & buah, terus dia suruh naik bas.. tak sempat langsung nak rest heh.
Jauh la jgk bas parking dari checkpoint, jln selow2 sambil cuci mata,
dpt pulak KOSMO free.

Almost done~

Tiba2 nampak huzz & athirah kat dpn pastu nampak pulak hafizah.. yg paling beshnya kami masing2 lari menuju ke finishing line (walaupun dorg 3org tu tak pasan pun aku lari skali.. haha sampai hati korang) :P

Mcm org gila pulak aku lari dgn newspaper, botol air, kamera & polisterin kat tgn muahaha.

(gambar ihsan dr blog huzz)-  sorg ahli grup kami ilang tanpa jejak.

Dr kiri- huzi, thirah, aku & fizah

Yeaaa sampai jua.. grup kami dpt no. 15.

Waa terkujut la aku.. ape2pun tahniah utk semua teammate sbb semua pemenang, tiada pengalah!
Maka semua dpt finishing line.

Thn dpn nak join lg, tu pun kalau dorg tak cukup teammate la.

Kalau dah cukup.. aku jd pompom girl jah la, sbb kwn2 aku bkn nya minat lari2 nih,

JOM HEBOH dorg suka la muahaha.

Selow~ 1jam 6minit!

NIGHT KL TOWERTHON 2011

07.05.2011 (SATURDAY)

9.30PM (KATEGORI E)

Ni kali kedua aku join setelah kali pertama aku join, mmg tak sampai atas.
Ye lah duk lyn penat + kemalasan nak memanjat kekeke.
Kecewa jg time tu sbb ada perasaan MALAS!

Thn ni aku nekad by hook or by crook.. penat ke nak pengsan ke.. harus smpai puncak menara kl!

Actually register ni pun mcm nak tak nak sbb aku lupa langsung nak register.
Ye la time tu aku baru blk dr India lps tu sibuk pula nak gi Beijing... kiranya mcm terlepas pandang la.
Sudahnya aku register lambat so fees pun mahal la sikit.

Try ajak officemate aku yg aktif gi gym & join lumba lari so dia setuju.
(Setakat 5km tak main lah ye.. biasanya dia join 10km ke atas!).
Ni pempuan ok.. umur 48.. laki bini mmg aktif!

Kali ni 9kategori dipertandingkan & aku dlm kategori E iaitu Wanita Terbuka (13-34tahun).
Dlm 3000org ++ jugak yg join.
The best time from kenya.  Lelaki 13minit, perempuan 14minit.. gila kan?

Oleh sbb kategori E ramai so buat 2batch pelepasan la mlm tu.
Aku sorg jah reg. lambat so kwn2 aku lari dulu le.  Aku panjat tangga sorg2 so tp ok la kot sbb NAIK TANGGA NI BKN MAKANAN AKU.

Dr awl aku mmg super selow la.
Kat 1st water station tu pun aku rasa mcm nak give up je tp aku pk, 'ada org cacat buleh, takkan aku yg sihat ni tak boleh" so aku rilek2 lamaaaa pastu bila dah ok, aku sambung panjat balik.

Tp kat setiap water station + tepi2 tangga tu aku stop la haha.
Btul2 ilang penat baru aku panjat.. mana tak lambatnya aku?  kekeke!
Org yg kategori selepas aku pun dah take over aku heh!

Paling tak blh blah ialah ada kategori2 lps aku tu, ingat aku ni besi tangga ke apa?
Siap berpegang kat aku masa naik tangga.. aiyo!  Yg merangkak pun ada haha!


Masa kat last water station tu, mamat tu ckp "ok boleh tu bolehhh.. 8tingkat je lg".  Eleh kalu KL Tower tu 8tingkat.. ko try la gandakan ye.. bkn la btul2 8tingkat tp kena lebih!

Nak dkt sampai tu, ada org jerit dr atas suruh cpt, sikit lg nak sampai.. aku pun laju time tu je lah walau dah berpuluh2 kali aku nak tersadung.
Bangga pulak bila mamat tu sarugnkan medal haha.

Walaupun 1jam 6minit.. aku sampai jua!
Masa sampai tu ramai yg lepak so aku lepak2 jap amik gambo dgn kwn baru,
pastu tgk view menara kl, duk jamu mata kat kedai2 tu.
Tp nyesal pulak sbb berebut masa naik lif.

Siap kena tolak2 bagai.  Lif ada 3 tp blh guna 2 jah.
Nasib aku tak kena lenyek.. gila lemas!


Ok turun tu terus balik tak lepak2 lah sbb kwn2 aku dah lama sampai.
Depa semua tak sampai 1jam hahaha mmg malang aku ni segala selow :))

Balik lyn benjo pulok, tambah balik segala kalori yg buang masa panjat tu haha.

InsyaAllah thn dpn join lg kalu panjang umur.

Kasihan aku!

Lps jogging isnin lps, baru pasan yg sport shoes aku dah koyak rabak.

Xpsl2 kena beli baru.. dah la gaji lambat lg.

Aku tak ber'intention' sgt beli baru sbb duit tu aku blh guna masa gi travel obersi bln dpn :-(

Kena tggu gaji jgk!   Even aku ada beli kasut (gamba bwh) tp tu sneakers aa.. bkn sport shoes (even print SPORT kat kasut tu) :P

Gaji 12hari lg.. maka 12hari lg la xleh joggin.. yawnnn~

Akan ku borong sport shoes kat beijing 4 5pasang nnti.. stok utk 3 4tahun terus hahaha).

Gua Batu a.k.a Batu Caves

Entry delay sbb kemalasan nak update haha.

4/12/2010 (Sabtu).

Batu Caves, Selangor

Selama 8thn duk KL, ni 1st time aku jejak batu caves.

Setelah sekian lama x beraktiviti lasak, aku terima ajakan ini.

Bagus la sbb semua tidak lambat.. semua all time!

Ni baru janji jepon!

B4 mendaki, brekpes dulu kat kedai TU DOK KO kat tmn samudera gombak.

(tempat aku blajo keta dulu).

Kedai kelate at all.  Ada laksam, nasi dagang, nasi kerabu, mee sup, nasi belauk, roti canai bla bla apa lg ntah aku lupa.  Aku mkn laksam sbb kempunan, lama xmkn.

Donut pon ado tp control manis la woiiii hahha!

Total gi 4kereta (10org) tp insiden tayar keta cik ezza bocor lah pulak, hinfss3.

Then smpai sana xsure entrance mana, kena la u-turn balik.

 Time smpai xramai lg.  Snap gambo skit2 then terus mendaki 272 anak tangga mulai 9.05am dan smpai atas xsmpai 10min kendian.

Aku agak gayat sbb aku mmg takot tinggi, siap berpegang2 kat tangga tu lg.

Pegang kat tangga pon ada haha.  

Smpai atas tu ada la org jual souvenir lah, apa2 yg berkait dgn buddhist dorg la.

Kuil pon ada jgk kat atas tu.. masa tu depa tgh smayang so xkacau la.. just nak tgk apa ada je atas tu.

 Si monyet2 pon bnyak gile..  aku cuak gak sbb ada monyet tu rampas makanan bdk kecik tu huhu.

Tp aku gigihkan lg naik 1stage lg kat atas tu.

Ada lg kat belakang nun tp xberani la gi.... xtau ada apa.

 Chantek sebenornya view dlm cage ni.. seriously!

Kalo jg betol2.. lg la chanteks.

Lyn tgk beruk mat yeh jap yg lepak2 kat batu2 tu pastu turun le, nak lepak lama mcm xde motif pulak.

Tp si huzz & miza wat 2nd round turun & naik tp aku dh tak kose.. aku gayat tinggi so aku mls menyahut cabaran :P

(pelik kan.. dh la suke trekking, daki bukit, gunung bagai tp still gayat.. sengals!)

 Masa turun tu makin ramai la org yg dtg.. specially tourist.

Dtg dgn bas persiaran.

 Then lepak2 amik gambo kat bwh jap, then terus blk ah.

 Kiranya ni la aktiviti lasak yg paling kejap aku buat hahaha kagum la plak.

Bajet lama naik tangga tp xsangka jap lak.

Blh training utk KL Towerthon 2011 ni nnti :D

So balik dgn jayanya :P