Fitness First- Day 1st (the JAKUNess)

21/4/2010 (rabu).

Fitness First Menara Manulife

Dgn semangat wajanya aku gi dgn hally & k.sopi.

Nekad buang rasa neves/jakun/malu kat gym hehe.

Masuk2 je mcm blank so gi kaunter ckp je terus terang

Hally:  kami ni 1st time dtg.. nak buat apa?

FF:  Gi tukar baju dulu then dtg sini.. penah workout?

Aku:  Xpenah, ni 1st time.. xde idea langsung nak guna.

FF:  It's ok, after this u come back here.

So naik atas tukar baju.

Masa turun terserempak dgn akak ofismet.. tnya dia whut should we do?

So dia kata "u'll turun je tnya mana2 staff yg pakai tshirt FF tu then tnya dorg.. they all akan tlg u'll lah".

Turun2 jumpa instructor nama jasmin kot?

Comey tp boyish plaks tp peramah ok la kan.. ajar kitorg yg know nothing ni.

1st skali dia bwk naik beskal-5menit.

Ooo sakit le jgk psl aku kayuh laju ++ aku xpenah spanjang hayat naik beskal yg the real beskal tu huhu.

Then naik treadmill.

Katanya 1st time no need laju sgt coz blh buat rasa dizzy after settle walking.

Dia set 30menit.  Aku wat 4.7 je paling laju.. tp rasa mcm slow sbb aku besa jln laju tp aku ingt pesan dia.

Lps sdh tu.. ha ah aa mmg pening.. giler kena berpegang hahah.  Badan rasa mcm nk melayang.. serious :-)

Then baru teringat nak gi timbang.

Hasilnya.. tgk lah gambar itu huhu.

Then instructor tu bwk kitorg guna 2 3mesin lg- xingt nama.

Tp mesin yg blh stress kat perut tu aku sakit lah.. risau tempat aku operate tu sbb sakit skit.  Heh.

Dia kata 7pm ada FITNESS FIX.. kitorg xtau mende so join je la.

9org join.  Ada 2 instructor.

Sorg pempuan,

sorg laki (familiar dia neh.. aku rasa dia penah masuk paper/mags/tv kot neh huhu).

Ala buat yg ala2 mcm dlm THE BIGGEST LOSER tuh.. lompat ikot arah jam/ sit up/

lompat bangun lompat/lompat menonggek muntot lompat/lompat meniarap lompat... haa ko ingt senang?

(acceli ada nama setiap exercise tu tp aku xingt.. mls gugel kat tenet kekeke).

Each 1 kena wat 1minit... tang ni la aku kata kat huzz kena paksa (xde la tensen sbb buat gelak2 je hehe).

Masa tgk THE BIGGEST LOSER tu aku siap kutuk "eleh senang mcm tu pon xblh buat?"

skang dah buat snd.. so tau la camne kan?  Hasilnya... aku nak muntah & sakit lutot 2ari wargahahaha!

Pastu naik ahhh.. lepak2 menum air kat atas... penat weh!

& kitorg decide stop sbb 7.30pm.. maghrib time!

Sambung nex time sauna ke, body combat ke or mcm2 lg le aku nak buat dlm masa sebulan ni.

Kata preee? :P

& aku xrisau dah psl nya instructor semua baik2 belaka.

Mindset aku b4 ni kata instructor/trainer tu akan pandang sinis kat kita sbb xreti buat apa2 dlm gym ni adalah slh.. huhu sekian.

Fitness First

Tiba2nya aku register kat Fitness First.

Aku mmg ada angan2 nak gi gym dulu2 kekdahnya tp nya aku ni termasuk dlm tipikal org melayu

dgn alasan MALU/SEGAN/TAKOT JAKUN/ XRETI bla bla bla!

But last week ada la beberapa awek ni bwk kad utk REGISTER FREE 1MONTH TRIAL 

which is kena byr RM29.90 je utk VIP Kad (utk masuk gym tu le.. xdo kad xbleh masuk heh).

Aku & hally (pen. akauntan opeh aku) decide join la sbb 3 4mggu b4 dat dia ajak aku reg. kat gym tp aku kekurengan bajet.. tau2 je la RM200 dlm tgn tu harus la :D

Then aku besa la aku ni bab2 pujuk org mmg berjaya la maka aku berjaya pujuk KAK SOPY, NADIA,

IJA & QILAH hihiii.

Ok lah 1st time gi on Tuesday.. siap bwk baju bagai.. skali sessi briefing je, besa la kena kempen suh jd ahli tp kena la try dulu huhu.  Almost 1 hour ++ dia briefing but at last dia bg la yg 1MONTH FREE TRIAL tu.. dia welcome us nicely la as a new customer hee.

Lupa lak.. Fitness First yg kitorg gi ialah kat MENARA MANULIFE which is dpn opis kitorg @ kalo jln kaki xsmpai 10min.  Tp mmg kitorg jln je la hahaha.  Mula2 bajet nak gi MENARA MAXIS tp mcm kena masuk bandar.. for sure jam.. mls lah!

So Rabu-harini  (21/4/2010) buat workout for the 1st time.

Pengalaman 1st time nnti next entry (even xdok org baco haha)

Kembara Putrajaya Treasure Hunt Part 2

Kembara Putrajaya Treasure Hunt Part 2

10/4/2010 (sabtu)

Amy masuk2 keta je, terus explain whut must DO'S & DONT'S during hunting.

Dgn aku2 skali menggelabah psl nya bnyak mende amy nak xplain + prepared lps dpt kit treasure hunt tu.

Finishing line

Kena kejar masa even dorg bg masa extra.

Xtau lah brapa lama.. ikot jam aku extra 10menit.

Dan masa yg akan diambil kira ialah sehingga 12.15pm sahaja.

Haa gaduh la sama2 korang... dah disqualified tu.. terime je la kenyataan ahaha

Even kena cover 8tmn je, tp nak mencari jawapan tu bkn la senang.

Unless peserta tu otak geliga, baca2 soklan terus dpt jawapan hahah.

Lg pon kitorg ni bkn la dr putrajaya so xde la expert sgt jln2 putrajaya,

kecuali ezza la yg cpt baca map.. suroh aku... smpai sudah le lampi hihi.

Uikh cover perot nampak org paling kanan tu? :P

1st tmn yg gi ialah TMN PANCARONA which is aku mmg xde idea langsung apekah tempat itu.

Dahla tgh ujan kan?  Aku dgn nadia yg redah dulu.

Must answer 3questions which is utk 3rd question.. must find the logo in the building.

Kereta amy yg telah berjaya kami selerakkan

Yg aku pasan, masa aku smpai dlm bangunan tu... semua org tgh cari2 & tiba2 aku pandang atas which is hunter lain xpandang atas.. aku plak tershashul siap tunjuk dgn jari "tu haaa nadia".. perghhh tiba2 semua org pandang atas... cis kantoi... ampeh je aku haha.

Our team at finishing line

Then duk cari 2lg jawapan yg xjupe2.

Ada je team yg tnya pakgad then pakgad bg jawapan tp bila team aku tnya.. pakgad kata "xtau".

Oit mana aci!

Agak2 lama kat situ.. kitorg blah, buat pe buang masa lg kan.. xblh jwb tu.. let it lah.

Meraikan kekalahan @ sate kajang di tmn warisan

Then teruskan perjalan.. aku xingt la tmn mana plak.

aku cite yg mana aku ingt je la hehe.

Sate ayam, daging & arnab

Acceli semua tmn kitorg gi cumanya kat last tmn iaitu kat Tmn Wetland kitorg gi amik chop je sbb dah hampir sgt kul 12pm.

Kat situ ramai gak org sbb last tmn dah.

Ada jgk team yg siap gi naik menara tinjau utk find answer tp team kitorg dah xkuasa,

dr eliminate & xdikira langsung, baik la smpai dr disqualified kan? ;-)

View from stage penyampaian adiah.

Xtau la tempat ni nama pe.. lupa.. keta yg dtg penympaian pon xbnyk

Eh other2 tmn tu i stori kat Part 3 la... i attach skali dgn soklan / jawapan skali hehe.

Muka2 berharap utk dpt lucky draw hahaha.. tp apakan daya, amy je dpt :p

Kitorg smpai kat finishing line tu lewat 8min kekdahnya.

tp ikot jam kitorg lewat 2min je.. xpsl2 kena tolak 8marks hish!

I'm not sure le waktu mana organizer guna huh xpuas ati siak!

Even kami kalah, ndak juge duk atas stage heh

Yg paling besh nya ialah our team XAMIK HARTA KARUN kahkahkah!

Ezza siap blh tnya EH ADA HARTA KARUN ke?  

Dah namanya PENCARIAN HARTA KARUN KAN?

Acceli kitorg ingt puzzle FLAMINGO tu harta karun.. mana la kitorg taw loll!

Dah lps nak wat camne.. next t.hunt, kitorg make sure cari HARTA KARUN haha.

Hasil harta karun yg kami dpt hihi

Tggu gak kat situ, ramai lg team yg reached after our team.

Team opismate aku lg la.. disqualified terus.. 3jam 31min hihi.

Sbb dorg xtau strategi ++ aku mmg xreveal or ajar apa yg perlu dorg buat time t.hunt.

Dah ada internet.. studi la kwn2 hahaha.

Lps tu kitorg gi meraikan kekalahan kami dgn makn sate kat tmn warisan.. giler bnyak mkn hahah.

Tp blk semula ke tempat t. hunt tu la utk lucky draw tp malangnya aku sentiasa xlucky.

Amy je lucky.. congrats hehe.

Sambung nnti lah!

Kembara Putrajaya Treasure Hunt Part 1

KEMBARA PUTRAJAYA TREASURE HUNT PART 1.
10/4/2010 (SABTU)
TEAM SSK: DEIDAA, AMY (DRIVER), EZZA & NADIA (GANTIKAN HUZZ YG GI EXAM PTD HUHU)
COVERED 8TAMAN (TMN PANCARONA, TMN RIMBA ALAM, TMN SAUJANA HIJAU,
TMN BOTANI, TMN WAWASAN, TMN SAUJANA, MONUMEN & TMN WETLAND)

Queue utk register
(ezza, nadia & deidaa)

This is our 1st time join Treasure Hunt.
Ni pon sbb k.jida yg emel kan.. if x, mmg xtau.. thanks to kak jida :-)

Kaunter registration

So aku ajak la geng2 SSK so dorg setuju nak join.
So start dr situ kitorg studi & cari segala maklumat psl treasure hunt &
also read experience from others yg penah join.

Our team diberi pendaftaran no. A020 with 4lucky draw numbers

Also read skim soklan yg very tricky pada firasat sy.
Huzz as our team manager very the komited.
Siap print soklan & jawapan suh kami studi.

Even dah lbh 7.30pg, ramai lg yg blom register

Ada la beberapa mende yg harus dibwh masa treasure hunt as kamus (xkesah la kamus bm-bi/bi-bm, anatomim, antomim, bm-bm or whuteva lah), calculator, writing board (sbb buku mesti lembik sket kan?).

Semua dpt gudibeg. Dlm ni ada sijil, pen, brochure & keychain

Aku ada gak studi kat website soklan2 nya.
Agak memeningkan.
Skali pikir, mcm nak tarik diri pon ada sbb aku ni kan ala2 LAMPI! (lambat pickup).

Meehun goreng yg keras huhu

Tp kalo xjoin, mana nak dpt experience ye x? :-)
A week b4 tu, huzz kata xbleh join psl dia kena gi exam PTD adoi a bit kecewa.
Tp nak wat camne.. tu lg penting (kalo dia jd PTD kat opeh aku, blh aku buli haha).

Pacar opismet ku: hafiz, shahrum & nuar
Sorg lg xkelihatan iaitu satu2nya awek team dorg: Ude :P

Tp huzz gantikan dgn ex-opismetnya Nadia which is aku xkenal sape.
Aku dah la ssh sket nak get along dgn org yg aku xkenal or same meaning wif:
aku kureng ckp bnyak haha tp sbb nak jd teammate skali, aku redah jua.

Starting lines

Hari kejadian, kami semua berkumpul di umah huzz &amy di balakong.
Gi 1keta senang sket.
Janji 6.30am. Aku & ezza gi 1keta smpai 6.35pg heh lewat 5menit psl gi isi minyak luh huhu.

Blur le plak kekdahnya gambo aku nih.. sj nak tunjuk tag nama tu :P

Ptt dlm 6.45-7am bertolak ke perbadanan putrajaya tp menunggu si nadia lambat le pulak.
Slh 1 sbb aku pyh nak janji dgn org xbape kenal.. aku xsuke org lambat aiyaaa.
(err aku ckp jgn la cik huzz/amy terasa ati tawww.. aku ckp je hee).

Bersama team lwn, hafiz.. blh pulak amik gambo skali? wakakak

Agak termalu sket dgn team opismet aku (hafiz, nuar, shahrum & ude) psl aku sound dorg "jgn lambat" ... tup2 dorg dah smpai dulu kul 7am lg.. malu, siyes aku malu even dorg xde la ckp apa2pon :P

Our car

Dlm keta tu berkenalan la skit2 dgn Nadia.
Xde la tnya bnyak sbb menggelabah pasai dah lambat.
Registration smpai 7.30pg je.
Dkt 7.25am smpai, agak kelam kabut mencari parking Perbadanan Putrajaya tu which is kitortg xnampak pon keta tgh queue utk t. hunt.
Kitorg park kat basement.
Bila naik, rupa2nya kena park kat atas le!

Kami semua bersemagat saga (dah guna saga.. xkan bersemangat waja plak kan?) :))

I tot dorg dah get ready.. rupa2nya ramai lg yg queue nak register.. lega kitorg!
Team kitorg diberi dgn no. pendaftaran A020 bersama dgn 4 no. lucky draw which is aku tau aku mmg xkan penah bertuah hahaha.
Then diberi gudibeg sorg 1.

Background mahkamah putrajaya

Then amik meehun goreng + telur dadar + kuih seketui.
Betul instinct aku kata kat dorg masa ontheway ke perbadanan putrajaya bahawa MUSTI DPT MEEHUN YG KERAS. Skali betol daaa.. aku ada 8th sense kot ihihi.

Ala korang ni beriya sgt la tepek stiker hihi

Mkn ala kadar pahtu gi lepaks2 dgn opismet aku plak.
Mula2 mcm mls nak ajak opismet join kot2 kalo dorg xmo.. aku sakit ati weh!
Sbb aku nak.. bila aku ajak.. HARUS JOIN kejam kan aku? :P
Ni aku dah siap warning... TAK JOIN SIAP KORANG!
Accelli ptt ada 1team lg opismet aku join tp dorg kena outstation so tarik diri.

Berjaya nya aku berdiri tgh2 jln :))

Sambung cite.... si ezza & amy gi kat kereta utk tampal sticker & bawak naik keta ke atas so tugas aku & nadia ialah gi taklimat.
Sekali dorg kata "driver je yg blh dgr taklimat" which is masa aku queue tu, dia tnya aku driver ke? Aku kata x.. so dia kata "driver only"... ceh ape kes?
Kata dlm emel 2org blh masuk dgr taklimat?
Ckp xserupa bikin mehhhh.. i don't like!

Para2 marshal get ready menjalankan tugas masing2.
Rasanya lbh 20keta kot.

Gelabah aku call dorg suh naik cpt, kot2 terlepas dgr taklimat.
So tugas kitorg time tu lepak2 je kat luar.
Amy risau gak sbb dia takot ada yg terlupa psl taklimat tu.
Bihtu nak wat camne? Rules ttp rules.

Ready to hunt tgh2 ujan??

Dlm 8.35am tu dorg suh kitorg queue kat starting line which is ezza lah kena drive keta amy (aku xreti manual hehe). Dan2 je semua keta follow keta kitorg which ish kitorg xtau mana nak tuju kekeke giler! Sebbaik ada 1keta tiba2 masuk kat tempat sepatutnya so kitorg follow je la :P

Sempat amik gamba skit je pastu ujan.. payung takdak, if x.. blh amik gambo bnyak lg.
Xblh amik gambo tgh ujan, mrh cik huzz.. dah la dia bermurah ati bg pinjam kamera best dia tu huhu.

Kami telah berjaya menjahanamkan keta amy hahaah

Xlama kendian amy smpai & dia explain:

- start awl tp still tamat kul 12pm
- 1min lewat deduct 1mark
- team yg lbh 3jam 30menit (eh ke 3jam 15min?) otometik disqualified even dorg complete task/question
- marshall ada di mana2 which is akan memantau team

Apa lg eh? Lupa la aku hahaha.
Lps dgr explaination amy tu, neves la jgk.

Brg2 yg team kitorg bwk:
- kamus bi-bi 2ketui
- kamus bm-bm
- calculator
- pen yg aku bwk 5batang kakakaka gile kentang, bnyak kan?
Ye la aku ni spesis cpt lupa letak kat mana :))
Ni pon aku terbwk balik pen amy =))

Ok... start hunting kul 8.50am jam aku (jam dorg 8.44am aku rasa).
Bermula lah cabaran kami.. to be continue ;-)

SSK: Tmn Saujana, Putrajaya

Taman Saujana, Putrajaya
3/4/2010 (sabtu)

Plan a week b4.
Plan asal is to survey the taman @ putrajaya,
sbb grup SSK (SUAM SUAM KUKU) nih join treasure hunt @ putrajaya.

Baru smpai, mekap ado lg :D

Konon2 nya nak studi jln2 kat putrajaya,
supaya xsesat.

Gumuk kan aku?

Aku as usual la, even penah keja kat putrajaya for 2years,
mana la aku cover all the kawasan... aku reti gi blk keje je ++ tmn warisan ++
alamanda wagagaga.

Amy meniarap secara 'terapung'.. giler hebat hahah

A few days b4 survey tu, suddenly aku mcm ada hal which is appointment aku 10.30am
so aku mcm dah berbelah bg mcm xmo gi survey bagai.

Xsempat nak wat aksi ultraman, cis

Tp si ezza kata aku xkomited lah bagai huhu maka aku gi lah jgk,
sbb dah janji kan? :D
(ait kalu cik ezza komited dr awl.. idok la MENGAJAK AKU MENTAK JADIKAN GI SURVEY),
kan kan kan? :D

Aku xsure bilakala nak lompat wahaha

Dgn perasaan mls nya yg amat pg tu, bgn seawal mcm nak gi keje & bertolak spt aku nak gi opeh.
Adoyai, rasanya everyday mata aku akan default sedar 5.45pg huhu,
so rasanya mcm xperlu je alarm jam hahaha.

Yea yeaa

Huzz kata 7.10am kat dpn IKRAM.
So aku dgn ezza sama2 smpai (bwk keta asing2 psl masing2 ada hai after dat).
Smpai2 je terus beli kuih.

Farmville view hihi

Sdh nya dkt 7.30am baru dorg smpai huhu!
Terus gerak ah follow dorg psl dorg dah penah gi tmn saujana.

Aku dpt balasan.. nak buat jahat kat huzz.. aku snd yg kena gaahahah

Start daki tu pon mcm dah chantek giler... smpai atas lg aku kagum.
Serious chantek! Kitorg gelarkan tmn saujana ni as FARMVILLE...
sbb kalo tgk yg terbentang luas sebijik mcm FARMVILLE hahaha.

Byg2 US

Aku mmg bajet nak survey2 je kekdahnya tp tp apakan daya dak2 ni kan camwhore maka
jd la aktiviti snap2 gamba sajork. Aku lg la siap pakai slipar jepon je hihi.

Toin toin.. ape nih main pale aku plaks? (O,~)

Kat tmn ni bnyak sggh ulat gonggok.. lama dah xtgk... blh takkkk? :))

US

Luas terbentang so huzz & amy je yg guide kitorg.
If possible mmg aku nak round sepantas kilat pasalnya mengejar appointment aku nih.

Jln atas batu ni.. agak sakit tapak kaki acceli

Tp jln punye jln.. mcm dah kul 9.20am lah kannnn?
Nak gi register utk KEMBARA PUTRAJAYA TREASUREHUNT lg kat Tmn Wetland.
So aku decide batal je appointment tu psl bg aku.. DR LAMBAT, BAIK LE CANCEL TERUS!
Xkose plak org ckp aku nih janji melayu... dats not me dear!

Summersault :D

Xramai sgt acceli kat situ tp mmg sesuai sgt utk jogging.
Kalo dkt dgn umah.. mmg aku pegi sini dah.. tapi.... XSELAMAT KOT KALO GI SORG2 SPECIALLY WOMAN... make sure pegi dgn kwn ;-)

Bertapa

Dlm 9.40am tu turun ah, nak tuju ke tmn wetland plak.
Isi borang bagai.. jd lah aku passanger no. 4.
Lps settle, gi wetland waterpark.

Isi borang utk treasure hunt

Rupa2nya kena submit kat tmn wetland daaaa... i tot TMN WETLAND & WETLAND WATERPARK tu at the same place huhu.
Bdk tu kata kuar dpn tu je nampak TMN WETLANDS.
Tp pusing nye pusing giler2.. ada u-turn bagai, xjupe gak.
Kompius weh!

Register @ tmn wetland

Mula2 amy yg guide kat dpn last2 si ezza dgn kompidennya kat dpn lak.
Acceli duk tawaf tempat sama 3 4x.. giler kentang!
& finally nampak signboard TMN WETLAND straight tp si ezza dgn kompiden belok kiri &
dia lost terus ahahha adoi!

Sepandai2 tupai ni melompat, tak tahu lah tupai ni jatuh ke tanah ke x ekekek

Last2 decide register dulu ah then xlama kendian ezza kata dah smpai dengkil wehehe giler kentang! Ok lah camtu, dah settle.. no hal.. aku, amy & huzz ronda2 kat menara tinjau plak.
Aku kan dah cancel appointment so just leisure2 there!

Jaga kauuuuu aku korek lobang idung mu :))

Kat menara tinjau, ada pokok kekabu which is tu 1st time aku tgk.
I tot kertas2 tissue yg org buang, rupa2nya kekabu wahaha.
Thanks to huzz sbb memperkenalkan pokok ni :P

Bwh pokok kekabu

Lps bergamba seketui 2.. maka berangkatla plak cari mkn.
11am smpai kedai mkn kat serdang.
Aku BRUNCH terus lah.. alang2 dah lapar sbb TAWAF PUTRAJAYA :P

Kekabu yg baru gugur

Huzz sbg manager team treasurehunt,
dia telah memberikan segala maklumat2 yg harus studi.
Pergh syabas beteh miss manager :D

Can u find us? :D

Bila aku studi soklan tu, giler tricky!
Aku dah mula takot nak join treasure hunt sbb aku ni lampi la kekdahnya.
Tp kalo xjoin, mana nak dpt experience kan? :-)

Selepas itu pulang ke kuala lumpur & menonton HAUNTING IN CONNECTICUT kekekek.