Senaman yukkkk!
Org lain dh lama ada mende ni tp aku baru je beli.. hehe sungguh la ketinggalan :P
Tp it's better than nothing kan? ;-)
RM30 je pon, mintak kwn belikan!
So dgn adanya mende ni.. xde nak ekskius2 lg nak sit up specially!
Nak buat 100-200 sit up in a row pon xde masalah dh hehe.
Function mende alah ni ialah:
- for easy workout
- lightweight & portable
- tones, arms, chest, waist,hips & thigs
So agak2 kalo nak ada muscle.. blh la ni.. blh buat secara berdiri tegak & tarik.
Duk atas kusi & tarik.
Also spt dlm gambo (baring & tarik)... senang kan? :D
kat mana nk dpt? kat tesco takde...
ReplyDeletekat cosway hehehh.
ReplyDeletekedai fitness musti ada kot?
mak aku ada mende ni dulu..tapi aku takleh nak guna skang sebab bende ni akan tarik muscle blakang aku...uwaaaaaaaaa..kene tengok je la..
ReplyDeletemimie- uks ye ke?
ReplyDeleteala sian plaks.
xpe.. blh wat mende lain.
Mini stapper ke :D
Atau twister? blh goyang2 muntot ehehe.